我慢は忍耐力を下げる

今日もRasisa.のHPにお越しくださり、ありがとうございます。

 

コロナ感染拡大により、またまた自粛生活が始まりそうです(^^;)

 

最近読んだ本の中に書かれていたのですが、

「我慢すると忍耐力が下がる」

正確に言うと

「ある物事を我慢すると、別の物事の忍耐力が下がってしまう。」

例えば、チョコレートを食べるのを我慢すると、パソコンの入力作業の効率が落ちるという感じです。

 

自制心や意志力というのは、有限で、無限に出し続けられないのだそうです。

なので、何かを頑張った後は、やる気や忍耐力、時には道徳観さえ削がれてしまう。

これを『自我消耗』と言います。

 

「とにかくむしゃくしゃする!」とばかりに機嫌が悪い人っていますよね?

自分でも、理由は分からないけど、イライラする!という時、ありませんか?

そういう時は、「何か」を我慢して、『自我消耗』をしているのです。

 

今、コロナで色々なことを我慢しているという状態です。

自分では、我慢していないと思っていても、感染対策にピリピリして、精神を消耗している・・・。

 

こんな時は、『ブドウ糖を補給する』

そうすると、自制心が見事に回復するのだそうです。

何かをお願いする時も、食前よりは食後の方が、成功率はアップするそうです。

 

なお、若い人ほど『自我消耗』しやすいのだそうです。

忍耐力は、加齢と共に鍛えられていく・・・だと思います!(^^)!

最近あった大学サークルでのクラスター発生は、起こるべくして起こったことか・・・と思う次第です。

 

さあ、コロナ対策です!

甘いものをドンドン食べてください!

スイーツ補助金を出します!

って、政府の発表がないかなあ~なんてね(^^;)

 

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

追伸:『新年開運スペシャルセミナー』は、1月末になる予定です。

Zoomのみにするか、リアルも併用するか、考え中です。

 

*『1DAYセミナー』

①簡単風水で部屋を整える

②金運UPの財布選び

12月 4日(金)10:00-12:00 金運

       14:00-16:00 風水

12月13日(日)10:00-12:00 風水

         14:00-16:00 金運

参加費 3,000円(税込)

場所:Rasisa.サロン、またはZoom

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*『幸せのコツセミナー』

12月17日(木)10:00-12:00

12月19日(土)13:00-15:00

120分 2,000円(税込)

お申し込み

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12月7日(月)

10:30-13:00

30分 3,300円(税込)

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