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今朝、TVを見ていたら、コロナでマスクをしている間に、『老けた』人が多いのだとか。
マスクで顔半分が隠れているために、顔の筋肉（表情筋）を使わなくなってしまうのが原因だそうです。
確かに、タルミ、弛み、シワは、筋肉が関係しています。
まず、タルミと弛み。
皮膚の下には、皮下脂肪があり、その下に筋肉があります。
筋肉を使わずにいると筋肉がやせ細って、皮下脂肪を支えることができなくなり、タルミます。
そして皮下脂肪は下へと落ちて、輪郭が弛みます。
今朝も「昔は逆三角形の輪郭だったのに、今は五角形。いずれ四角形になるのかしら？？」と言ってました。
はい、そうなります。
なので、年齢を重ねると顔が大きくなるのはそういう理由なのです。
では、シワは？！というと、動きがあるとシワは刻まれます。
なので、よく笑う人より、無表情の人の方が、シワは少ないのです。
でも、笑ってできる横のシワ（目尻のシワ）は、幸福シワと言って、ある方がチャーミングです。
でも、今マスクをしていて、無表情なのに、法令線とマリオネットシワが深くなっています。
法令線とマリオネットシワは、筋肉を使わないせいで、タルミによってできるのです。
結論！
タルミ、弛み、シワは、表情筋を鍛えると解消し、老け顔から解放されます。
顔ヨガとかいいかもしれません。
ただし、先ほども言いましたように、動かすとシワが刻まれます。
そこを我慢して、更に動かし続けると筋肉が鍛えられ、皮下脂肪と皮膚を押し上げますので、ハリが出ます。
一番簡単なのは、
頬骨をキュッと上げるように5秒笑う、元に戻す
をマスクの下で人知れず繰り返すことです!(^^)!
もちろん、
Rasisaのエステもおすすめですよ(*^^)v
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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