今日もRasisa.のHPにお越しくださり、ありがとうございます。
「好きなことをしましょう！」とは、よく言われることです。
でも、この『好きな事』が分からないという人が多いです。
恐らく、ずーっと自分に正直に生きてこなかったから。
自分の物差しではなく、他人（世間）の物差しで生きてきたから。
更に、それにすら気づかないで生きてきたから。
今、コロナによって自分と向き合う時間が出来て、
「これから、私はどうしたらいいのか？どうすべきか？」なんて考えていませんか？
それ、間違いですから(^^;)
そうではなく、
「これから、私はどう生きたいか？どう生きようか？」
と問いかけて欲しいのです。
そうしなければ、ずーっと自分を生きることはなく、終わります。
難しいことではありません。
まずは、自分の『好き』を優先させましょう。
お昼にコンビニに行ったら、カロリーは？とか、朝、ご飯だったから・・・とか、色々と考えないで、その時食べたいものを選んで食べてください。
最初は、思考が邪魔をして、上手く選べないと思います。
でも、毎日繰り返していると、早くなります。
自分の気持ちに即反応できるようになります。
是非、お試しください!(^^)!
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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