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今日の午後は、『天文館まちゼミ』に参加してきました。
場所は、いづろのオリーブ堂。子供の頃からあるような漢方薬のお店です。
アトピー、シミ、イボのお話。
エステをしているので、何かのお役に立つかな～という気持ちで出かけましたが、
話を聞いている内に、「で、私には何がいいですかーーー？！」と前のめりになってしまいました。
ところが、「まず、腸をきれいにしましょう！」とのことで、
小麦製品（パン、麺類）、肉（特にハム、ソーセージ）、乳製品は食べ過ぎないようにしてくださいとのこと。
これらは、腸にとってよくないし、血流も悪くなるとのこと。
だから、これらを好きな人は、肌が汚いんですよ！シミや吹き出物も多いですよ！だって。
私はパンが大好き！先日も多めに買ってきたばかり。
とりあえず、漢方を取り入れる前に、パンを食するのを控える前に、あのパンを食べてしまおう！と思ってしまった。
それを見透かすように、「好きなものを控えるのは難しいと思いますが、キレイになりたいという思いが勝てば、簡単にできます」と言われてしまいました。
でも今の段階では、パンの勝ち!(^^)!
私の食欲は、負けない！(~_~;)
でも、腸も血液も汚してしまう一番の犯人は、ストレス。
頑張り過ぎている人は、
もっと自分に緩くなりましょう。
もっと自分の好きなことをやりましょう。
そして、
もっと自分を信じてあげましょう。
今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。